【心理】孩子情绪大 好胜又脆弱

咨询:孩子14岁,有点小叛逆,好胜心强又很脆弱,经不起批评,听不了对他不好的建议。对于一些生活不好习惯,想要纠正他就满脸的不开心,有时甚至会大吼大叫起来;学习上一考试不好,或成绩没其他同学好,当天情愫会很低落,提不起劲,有次还发现自己在房间里流眼泪。很焦虑,请孩子这种情绪,平时要如何更好地与他相处。

国家心理咨询师杨楹:孩子出现这种情况,与家长的教育方式有关系。想要孩子克服“输不起”的心理,必须强化孩子应对挫折的能力,让他知道成功不是一蹴而就的,需要坚持不懈地去努力。

现如今,家长们都越来越重视自己孩子的教育问题,如果真的发现孩子因为“输不起”产生负面情绪,应对关键在以下四点。

第一,家长应稳住,不受孩子的影响。孩子情绪不好,家长如果也情绪不好,那么双方都会陷入一个恶性循环,最终两败俱伤。面对孩子的不良情绪,家长应稳如泰山,以不变应万变。

第二,蹲下来以平等姿态和孩子交流。青少年阶段是孩子自我形成的关键期,孩子面临着我是谁、我去哪儿的疑惑,外界评价对他们来说很重要,此时,家长如果不及时进行引导,孩子容易走上“假性自我”的道路。家长应该以拥抱、支持、肯定、认同的态度给孩子完整宽广的空间。

第三,父母莫把孩子“框”起来。有些父母控制能力强,把孩子控制在一个“框框”里,要求孩子好好学习,给孩子规定方向,这样就会导致孩子变得压抑,失去动力,逐渐走向抑郁。

第四,家长应给予孩子无条件的接纳和关爱。负面情绪强的孩子通常都会有自我效能感低、没自信的表现,此时家长应给予包容,给孩子自信和支持。

需要提醒的是,若发现孩子有抑郁倾向,应及时寻找专业人士帮助,帮孩子走出抑郁这堵不透风的“墙”。(张美娟)

编辑:张美娟

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